Puslapis moterims

Virtuvėje – pavasaris

Dietologai tvirtina esą kuo daugiau mūsų lėkštėje spalvų, tuo daugiau gauname vitaminų ir sveikatai reikalingų medžiagų.
Žalia spalva reiškia, jog daržovėse gausu chlorofilo, stimuliuojančio imuninę sistemą, raudona – tai likopenas, tirpdantis „blogąjį“ cholesterolį, oranžinė – beta karotinas, stiprinantis kraujagysles ir regėjimą. Bioflavanoidai, esantys geltonose daržovėse, gerina virškinimą. Taigi reikėtų stengtis, kad salotos būtų ne tik skanios, bet ir spalvingos: žali svogūnų laiškai, oranžinė morka, raudonas pomidoras, geltonos spalvos saldusis pipiras – ir greičiausiai galėsime būti tikri, jog mūsų organizmas po truputį gaus visų vitaminų.

Skaityti daugiau »

Mažaūgės merginos smalsuolių žvilgsniai netrikdo

Mažaūgės merginos smalsuolių žvilgsniai netrikdoKai plungiškė Reda Aurylaitė eina gatve, retas praeivis nenulydi jos smalsiu žvilgsniu. „Juokingiausia, kai Klaipėdos „Akropolyje“ einu, – kai kurie žmonės net sustoja, bežiūrėdami į mane. Galvoju, kad tik nepamirštų, ko atėjo pirkti“, – juokėsi 21-erių mergina, šiuo metu studijuojanti Klaipėdos valstybinės kolegijos pirmajame kurse.


Skaityti daugiau »

Nelaukia manos iš dangaus

Jau ketverius metus gyvuoja ir aktyvias Plungės rajono moteris vienija klubas „Plungės Guoda“. Klubo pirmininkės yra renkamos rotacijos principu. Šių metų vadovės Rasos Jonušienės, dirbančios Plungės rajono savivaldybėje Strateginio planavimo ir investicijų skyriuje vyriausiąja specialiste, kadencija jau eina į pabaigą.


Skaityti daugiau »

Įrengė energetinį labirintą

Milašaitiškė Rūta Endrijauskienė įsitikinusi, jog gyvenime nebūna atsitiktinumų. Kai prieš metus savo žemės lopinėlį ne bulvėmis užsodino ar avižomis užsėjo, o įrengė energetinį labirintą, nė minutės nesuabejojo dėl savo poelgio. „Žinau, jog neatsitiktinai man teko pabuvoti Petro Beinoro sodyboje Plateliuose, kur pamačiau labirintus ir užsikrėčiau idėja savo žemėje įrengti kažką panašaus“, – šiandien sako moteris.


Skaityti daugiau »

Sunkiausia būti – poete

Sunkiausia būti – poeteSu Rietavo poete, Žemaitijos kolegijos kūno kultūros dėstytoja ir politike Birute Lengveniene kalbėjomės jos namuose, jaukiai įsitaisę prie arbatos puodelio. Šalia glaustėsi juodai baltas katinas. „Padovanojo prieš metus, Naujųjų metų išvakarėse. Labai jo nenorėjau, bet dabar taip pamilauquot;, – prasitarė Birutė, glostydama šalia įsitaisiusį pūkų kamuolį. Ir vėliau, besikalbant apie poetės jaunystės metus ir vėlesnes patirtis, vis prisimindavau šią istoriją su katinu: visi įvykiai moters gyvenime taip pat buvo nelaukti, neplanuoti, bet netikėtai taip pavergę, jog, rodos, kitaip ir būti negalėjo.


Skaityti daugiau »

Rado kelią į sėkmę

Pakeliui į darbą plungiškė Laima Grauslienė spėja nusišypsoti ir gerą žodį surasti kiekvienam sutiktam. Ją pažįsta ne tik kaimynės, kurios jai neša atgaivinti vystančias gėles, bet ir visi gatvės šuneliai, moteriai einant pro šalį, meiliai vizgina uodegas. L. Grauslienei pavydi ne vienas, mat ši moteris sėkmingai įgyvendina savo planus ir jaučiasi laiminga. „Esu patenkinta, kad galiu džiaugtis savo darbu, turiu pomėgių ir šaunią šeimą – viską, kas būtina, jog galėčiau sakyti – esu laimingaquot;, – sako L. Grauslienė.

Skaityti daugiau »

Sveikatai kenksmingų maisto priedų sąrašas

Prancūzijos „Villejuifquot; centro, tiriančio konservantų, dažų ir kitų priedų poveikį žmogaus organizmui, parengtas kenksmingų žmogaus sveikatai maisto priedų sąrašas.

Skaityti daugiau »

Meilė stipresnė nei magiškoji data

Meilė stipresnė nei magiškoji dataPraėjusių metų septynetais pažymėtą liepos dieną – 2007 07 07 – Plungės rajono savivaldybės Civilinės metrikacijos skyrius dirbo išsijuosęs. Šiemet rugpjūčio 8 dieną aukso žiedus nutarusiems sumainyti data galvų nesusuko – tuokėsi tik 4 poros. Regis, dėl trijų aštuonetų jaunavedžiai taip nesuko galvos, kaip pernai dėl magišku vadinto septyneto.

Skaityti daugiau »

Tarp audėjų – vienintelis vyras

Platelių dvaro jaujoje Plungės kultūros centro iniciatyva buvo surengtas švedų remiamas seminaras norintiems išmokti austi. Norinčiųjų palinkti prie audimo staklių, apdainuotų liaudies dainose, atsirado begalė moterų ir… vienintelis vyras – Rimantas Baginskis.

„Mane traukia ne tik audimas. Aš be galo mėgstu siuvinėti. Siuvinėtojos – visos moterys. Todėl per darbų parodas aš galėdavau vėl save vadinti vieninteliu vyruquot;, – šypsodamasis kalbėjo 42-ejų metų Virkšų kaime gyvenantis Rimantas Baginskis.

Skaityti daugiau »

Neklauskit sielvarto vardo, jam – tūkstančiai vardų

Sakoma, jog skaudžios netekties valandą kančia ir sielvartas būna didesni net už tuos sukrėtimus, nuo kurių mirštama ar išprotėjama. Kai mirtum – kartu su tavimi pranyktų ir tavo kančia, išprotėtum – nieko nebesuvoktum. O dabar nėra nei baigties, nei išeities, belieka tik žodžiai.

Todėl, norėdami paguosti artimą arba patys save, netekties akivaizdoje kaip maldą be perstojo kartojame, jog laikas – geriausias gydytojas, arba kalbame dar kažką panašaus. Kokiais žodžiais šiandien guodžia save Milašaičiuose gyvenanti 44-erių metų Elena Bendikienė, užpraėjusių metų gruodį į paskutinę žemišką kelionę palydėjusi numylėtą trylikametį sūnelį Donatą, o po kelių mėnesių – praėjusių metų balandį – palaidojusi ir vyrą, savo vaikų tėvą, Joną Bendiką? „Gyviesiems kapų nėraquot;, – kaip maldą šiandien kartoja moteris.

Skaityti daugiau »

Balsavimai

Neseniai VRK pripažino, kad Liberalų sąjūdis šiurkščiai pažeidė rinkimų įstatymus. O kaip vertinate liberalų, dabar esančių rajono valdžioje, veiklą?

Rezultatai

Loading ... Loading ...